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Das Lexikon der Psyche

Was in uns vorgeht – klar erklärt.

165 Begriffe aus Psychologie, Psychiatrie und Therapie, Steckbriefe der Köpfe dahinter und Ratgeber für die Frage: Wer kann mir weiterhelfen?

Lexikon

Elf Themenwelten

Alle Begriffe von A bis Z
Effekte & Denkfehler – ThemenbildEffekte & Denkfehler26 BegriffePsychische Störungen – ThemenbildPsychische Störungen32 BegriffePhobien – ThemenbildPhobien10 BegriffeSyndrome – ThemenbildSyndrome14 BegriffeBeziehung & Alltag – ThemenbildBeziehung & Alltag13 BegriffePersönlichkeit & Motivation – ThemenbildPersönlichkeit & Motivation15 BegriffeGehirn & Botenstoffe – ThemenbildGehirn & Botenstoffe8 BegriffeTherapieformen – ThemenbildTherapieformen15 BegriffeSchulen & Teilgebiete – ThemenbildSchulen & Teilgebiete20 BegriffeAbwehrmechanismen – ThemenbildAbwehrmechanismen8 BegriffeBerühmte Experimente – ThemenbildBerühmte Experimente4 Begriffe

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Resilienz – SymbolbildPersönlichkeit & MotivationResilienzResilienz bezeichnet die Fähigkeit, Belastungen, Krisen oder Rückschläge psychisch gesund zu bewältigen und sich danach anzupassen, statt dauerhaft aus der Bahn geworfen zu werden.Cortisol – SymbolbildGehirn & BotenstoffeCortisolCortisol ist ein in der Nebennierenrinde gebildetes Steroidhormon, das den Körper auf Belastung einstellt, Energie bereitstellt und im Tagesverlauf rhythmisch schwankt, weshalb es als zentrales Stresshormon…ADHS – SymbolbildPsychische StörungenADHSADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) ist eine neuroentwicklungsbedingte Störung mit anhaltenden Problemen bei Aufmerksamkeit, Impulskontrolle und Aktivitätsregulation, die den Alltag in mehreren Lebensbereichen beeinträchtigen.Schizophrenie – SymbolbildPsychische StörungenSchizophrenieSchizophrenie ist eine psychische Erkrankung aus der Gruppe der Psychosen, die sich durch Veränderungen von Wahrnehmung, Denken und Ich-Erleben äußert, etwa Wahnvorstellungen und Halluzinationen, und gut…Bipolare Störung – SymbolbildPsychische StörungenBipolare StörungDie bipolare Störung ist eine affektive Erkrankung, bei der sich Episoden krankhaft gehobener Stimmung (Manie oder Hypomanie) mit depressiven Episoden abwechseln und Alltag, Beruf und Beziehungen…Gaslighting – SymbolbildBeziehung & AlltagGaslightingGaslighting ist eine Form psychischer Manipulation, bei der jemand die Wahrnehmung, Erinnerung oder Urteilsfähigkeit eines anderen systematisch infrage stellt, sodass dieser zunehmend an sich selbst zweifelt.Empathie – SymbolbildPersönlichkeit & MotivationEmpathieEmpathie ist die Fähigkeit, die Gefühle, Gedanken und Absichten anderer Menschen wahrzunehmen, nachzuvollziehen und emotional mitzuempfinden, ohne dabei die Grenze zwischen eigenem und fremdem Erleben zu…Burnout – SymbolbildPsychische StörungenBurnoutBurnout ist nach ICD-11 ein arbeitsbezogenes Syndrom infolge chronischen Stresses am Arbeitsplatz, gekennzeichnet durch Erschöpfung, innere Distanz zur Tätigkeit und verminderte berufliche Leistungsfähigkeit, aber keine eigenständige…

Köpfe der Psychologie

Menschen, die das Fach geprägt haben

Alle Köpfe
Sigmund Freud1856–1939österreichischer Begründer der PsychoanalyseCarl Gustav Jung1875–1961Begründer der analytischen Psychologie (1875–1961)William James1842–1910US-amerikanischer Psychologe und Philosoph (1842–1910)Alfred Adler1870–1937österreichischer Arzt und PsychotherapeutErich Fromm1900–1980deutscher Psychoanalytiker, Philosoph und SozialpsychologeJean Piaget1896–1980Schweizer Entwicklungspsychologe

Entscheidungshilfe

Psychologe, Psychiater, Psychotherapeut – wer ist der Richtige?

Fünf kurze Fragen führen zur passenden Anlaufstelle: von der Hausarztpraxis über die Psychotherapie auf Kassenleistung bis zur Beratung ohne Krankheitswert.

Zur Entscheidungshilfe
  • PsychiaterÄrztliche Abklärung, Medikamente
  • PsychotherapeutGesprächsbehandlung auf Kassenleistung
  • PsychologeBeratung ohne Krankheitswert
  • Heilpraktiker für PsychotherapieMeist Selbstzahler

Ratgeber

Fragen rund um Therapie, Beruf und Studium

Alle Ratgeber
RatgeberNicht in die Augen schauenWer anderen nicht in die Augen schaut, tut das aus sehr unterschiedlichen Gründen wie Schüchternheit, sozialer Angst, Konzentration, kulturellen Gewohnheiten oder Besonderheiten der Wahrnehmung; Lügen oder…RatgeberTrockene Augen mit Kontaktlinsen: Was wirklich hilftGereizte, brennende Augen beim Tragen von Kontaktlinsen sind keine Seltenheit. Welche Ursachen dahinterstecken und welche Pflegemaßnahmen tatsächlich Abhilfe schaffen.RatgeberSchrittfrequenz beim Laufen: Wie viele Schritte pro Minute für dich wirklich sinnvoll sindSteigere deine Laufkadenz effektiv mit praktischen Tipps und Strategien. Optimiere dein Training und erreiche neue Ziele. Lies jetzt den Artikel!RatgeberSich nicht mehr melden: die Psychologie dahinterWenn sich jemand nicht mehr meldet, steckt dahinter selten ein einziger Grund: Überforderung, Rückzug, Konfliktscheu, Entfremdung oder bewusster Kontaktabbruch kommen infrage, und von außen lässt sich…RatgeberMenschen ohne FreundeDass Menschen keine oder kaum Freunde haben, hat meist mehrere Ursachen wie Lebensumbrüche, Ängste, Zeitmangel oder negative Erfahrungen und ist kein Charakterfehler; mit kleinen Schritten und…RatgeberSchnell einen Termin beim Psychiater bekommenEinen Psychiater-Termin bekommt man schneller über die Terminservicestelle 116117, psychiatrische Institutsambulanzen, Hausarzt, Krisendienste und gezieltes Nachfragen nach Absagen und Wartelisten; bei akuten Krisen gilt Notruf 112.

Mit Quellen

Klassifikationen wie ICD-11, ICD-10-GM und DSM-5-TR, dazu Fachliteratur. Keine erfundenen Zahlen.

KI-gestützt, redaktionell zusammengestellt

Offen benannt, ohne erfundene Autoren. Korrekturen sind jederzeit willkommen.

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Keine Diagnose

Orientierung statt Ferndiagnose. Bei Belastung helfen Praxis, Terminservice 116117 oder die Telefonseelsorge.

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